반응형

도전하는 삶 47

아이 자전거 힘들지 않게 가르쳐주는 법

막내 아이가 초등 저학년 여자 아이라서 그런지 조금 늦게 자전거 타는 거를 배워달라고 하네요. 오늘은 아이 자전거 타는 법을 힘들지 않게 가르쳐주는 방법에 대한 이야기입니다. 그동안의 방법(아주 힘든 방법)아이랑 학교 운동장에 가니 아이가 자전거 뒤를 잡아 달라고 하네요. 저는 뒤로 가서 자전거를 잡고, 아이는 핸들을 잡고 페달을 밟으면서 뒤를 잘 잡아달라고 합니다. 자전거가 넘어지지 않도록 자전거 뒷 안장을 꽉 잡고 아이 자전거가 크지 않아 저는 허리를 숙이고 앞으로 나가는 자전거를 따라갑니다. 허리를 숙이고 어정쩡한 자세로 아이 자전거를 손으로 꽉 잡고 넘어지지 않고 앞으로 나아가려니 엄청 힘들고, 금방 지칩니다.한 5분 정도 잡아주고, 쉬자고 했습니다.약 10년 전에 큰 아이, 둘째 아이 자전거 잡..

도전하는 삶 2023.04.03

부모가 수험생에게 해주면 좋을 음식

챗GPT에게 수험생에게 좋은 음식이 뭔지 물어보았어요. 챗GPT의 답변 질문: 부모가 수험생에게 해주면 좋을 음식? 답변: 시험 기간에는 뇌가 최고의 성능을 내기 위해 영양소가 충분히 공급되어야 합니다. 이를 위해서 부모님께서는 아래와 같은 음식들을 준비해 주시면 좋습니다. 고구마: 고구마에는 탄수화물과 베타카로틴, 비타민C 등이 풍부하게 들어있어 뇌 기능에 도움을 줍니다. 참치: 참치에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어있어 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 견과류: 아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류는 뇌 기능을 증진시키는 영양소와 항산화제가 풍부하게 들어있습니다. 닭고기: 닭고기에는 단백질과 비타민B6이 풍부하게 들어있어 뇌 기능 개선에 도움을 줍니다. 녹색 채소: 녹색 채소에는 비타민K와 마..

도전하는 삶 2023.04.02

블로그 포스팅을 매일하면…?(10일 경과 시점)

블로그 포스팅을 매일 하면 어떻게 될까? 내 블로그에는 어떤 변화가 있을까? 방문자 수가 늘어나고, 그로 인한 수익도 늘어날까? 오늘 이야기는 한 달에 3~4개 정도의 포스팅을 해오다가 최근 10일 동안 매일 포스팅을 하면서 일어난 변화와 내 생각들에 대한 이야기입니다. 방문자수 변화: 150% 증가1일 1 포스팅을 한 지 10일밖에 되지 않은 시점에 방문자 수의 변화를 말하는 게 의미가 있을까?1일 1포 이전의 주간 단위 방문자수는 500~600명 수준이었고, 1일 1포 시작한 2주간의 주간단위 방문자수는 800~900명 수준으로 10일 만에 약 150% 증가한 수준이다. 수익의 변화: 270% 증가방문자수가 증가한 만큼 수익도 늘어나고 있는 걸까? 간단하게 최근 7일간의 수익과 이전 7일간의 수익을 ..

도전하는 삶 2023.04.02

유니클로 JWA반품

최근에 유니클로에서 JW Anderson과 콜라보한 제품들이 출시되어 몇 가지 구매하고 다시 반품한 이야기입니다. 유니클로&JW Anderson유니클로와 jwanderson의 컬래버레이션은 두 브랜드의 다양한 디자인 요소와 철학을 융합하여 특별한 제품을 선보이는 것으로 유명합니다. 특히 컬러 선택이 매우 독특하고 세련되어 보입니다. 제품 디자인은 기존 유니클로 제품과 jwanderson의 특유의 색감과 무드가 조화롭게 녹아들어 있는 것이 특징입니다. 전반적으로, 유니클로와 jwanderson의 컬래버레이션 제품은 디자인과 기능성 모두에서 뛰어난 제품으로, 많은 패션 열성가들과 일반 소비자들에게 좋은 반응을 얻고 있습니다. 2023 컬래버레이션유니클로에서 올해에는 대대적으로 홍보를 합니다. 남자 외투용으로..

도전하는 삶 2023.03.31

봄철 한라산 등반시 고려할점

3월 중순에 고등학교 친구들과 한라산 등반을 하였습니다. 개인적으로는 20년 만의 겨울(?) 한라산 등반이었고, 친구들과의 등산 또한 거의 20년 만이었네요(물론 가벼운 등산은 가끔씩 하였지만) 오늘은 1월 한겨울 시기의 한라산 등반이 아닌 그렇다고 봄철 등반도 아닌 어정쩡한 시기의 고교 친구들과의 한라산 등반에 대한 이야기입니다. 먼저 한라산 등반에 앞서 고려하고 준비하여야 할 사항들 몇 가지입니다. 1. 기온의 변화3월이지만 백록담 부근 정상부에는 아직 눈이 있고 바람이 많이 붑니다. 그리고 한라산 등반 소요시간이 9~10시간 정도이므로 아침 일찍 출발해야 합니다. 새벽의 한라산 기온은 제법 쌀쌀합니다. 하지만 어느 정도 걸어 올라가면 몸속의 기온도 올라가고 해도 솟아올라 주변의 기온도 따뜻해집니다...

도전하는 삶 2023.03.18

일본 여행 준비 팁(비자, 코로나 백신, 국제운전면허증)

다음 주에 일본 도쿄로 비즈니스 출장 예정입니다. 오늘은 코로나로 그간 막혔던 일본 여행이 재개됨에 따라 여행에 앞서 제가 준비 중인 상황을 공유해 봅니다. 주요 내용은 일본 입국 비자 코로나 백신 접종 확인 서류 빠른 입국을 위한 등록 웹사이트 국제운전면허증 1. 비자 관련 먼저 일본 비자는 무비자로 바뀌었습니다. 무비자 재개: 2022년 10월 11일부터 관광 목적의 일본 무비자 입국이 허용됨. 2. 코로나 백신 관련 코로나 백신 접종과 관련하여 일본에 입국을 하려면 아래 두 가지 중 한 가지 서류를 제출해야 합니다. (입국 필수 서류: 인쇄물 필수) ✔ 백신 3차 영문 접종증명서 소지시 PCR 음성증명서 필요 없음. → 영문 예방접종증명서: 질병관리청/정부 24 사이트에서 발급 가능. → 동절기 추..

도전하는 삶 2023.02.11

고속도로 휴게소 가성비 커피는?

우리나라 카페 중에 고객을 실망시키지 않는 카페는 두 군데인데, 하나는 스타벅스이고, 다른 하나는 고속도로 휴게소 카페입니다. 스타벅스 커피는 맛이 아주 훌륭한 건 아니지만 그렇다고 실망할 정도는 아닙니다. 어느 스타벅스 매장을 가더라도 평타는 합니다. 고속도로 휴게소는 늘 맛이 없습니다. 고속도로 휴게소에서 커피를 마실 때는 기대하지도 않고 따라서 실망하지도 않습니다. 오늘은 그동안 고속도로 휴게소에서 마셔본 몇 가지 커피에 대한 소감을 적어봅니다. 고속도로 휴게소에서 만날 수 있는 커피 고속도로 휴게소에서 만날 수 있는 커피는 크게 다음의 3가지입니다. 편의점 커피 커피 프랜차이즈 매장 커피 자판기 커피 1. 편의점 커피 (가격은 2천 원 중후반, 맛은 커피라고 하기엔…) 편의점 커피는 기본적으로 정..

도전하는 삶 2023.02.06

50대 남자 자취 한 달 생존기(1월)

1월 한 달이 지났습니다. 숙소에서 자취생활을 시작한 지 어느덧 한 달이 지났네요. 오늘은 휴대폰의 사진들을 보면서 한 달 동안 뭘 먹고살았는지 돌아보았습니다. 1. 와인과 치즈 코스트코 가성비 와인과 베이글, 치즈, 견과류, 딸기잼을 안주로 저녁에 한 잔을 했습니다. 2. 계란, 김, 불고기 김도 굽고 코스트코에서 사 온 양념 불고기도 굽고, 계란밥에 총각김치도 곁들였습니다. 3. 김치, 된장찌개, 돼지고기 농협 선장김치와 직접 육수 만들어 끓인 해물 된장찌개 그리고 이마트 더느림 돼지고기구이까지 더하여 저녁밥 맛이 아주 좋았었던 기억이 납니다. 4. 어리굴젓, 명란젓, 계란밥 쓱(ssg)에서 주문한 어리굴젓과 명란젓을 계란밥에 올려 맛있게 먹었습니다. 5. 잠봉 뵈르 소금집 잠봉으로 만든 잠봉 뵈르입..

도전하는 삶 2023.02.04

에티오피아 시다모 홈로스팅 후기

어제저녁 집에서 롯지 주물팬으로 에티오피아 시다모 생두를 로스팅하였습니다. 아침에 갈아서 드립으로 마셔본 후기입니다. 생두 원산지: 에티오피아 시다모 Process: Washed 생산 시기: 22.09.13 로스팅 포인트 로스팅은 “미디엄 하이” 정도로 볶았습니다. 열 조절은 중간정도의 불 세기로 1차 로스팅까지 가고, 1차 로스팅 이후에는 약간 불을 줄였습니다. 분쇄정도 일반적인 드립용 분쇄도와 프렌치 프레스 분쇄도의 중간정도 굵기로 약간은 굵게 분쇄하였습니다. 물 온도 물 온도는 91~93도 정도로 너무 뜨겁지 않고 너무 낮지도 않게 유지하고자 노력하였습니다. 드립(뜸 들이기) 드립은 뜸 들이기를 충실히 하였습니다. 처음 뜸들 이기용 물을 드립 한 후에 커피빵이 충분히 내려앉을 때까지 기다린 후에 드..

도전하는 삶 2023.01.29

50대 남자의 자취생존기(feat.동치미 담그기)

직장 인사발령으로 숙소에서 혼자 자취생활을 시작한 지 20여 일이 지났습니다. 그동안 이것저것 해 먹고 살아오다 오늘은 시원한 동치미가 먹고 싶어 동치미 담기에 도전했습니다. 보통 크기의 무 1개로 동치미를 담글때는 가장 기본적으로 소금 3큰술, 물(육수) 2리터와 김치통 5리터 짜리가 필요합니다. 먼저 재료부터 알아보겠습니다. 재료 무 1개 마늘 10알 생강 조금 소금(천일염) 3큰술 설탕 1/2큰술 멸치 육수 2리터 고추 2개 배 1/2개 사과 1/2개 양파 1/2개 김치통 5리터 양푼이 1개 만드는 방법 씻은 무를 1.5센티 두께로 썰어줍니다. 그리고 썰은 무를 양푼이 넣고 소금 2큰술을 뿌려 졀여줍니다. 2시간 정도 육수 2리터를 끓여 식힙니다. 그 사이에 마늘, 생강, 양파, 사과, 배, 고추를..

도전하는 삶 2023.01.21
반응형